“清空你的思想,像水一样,我的朋友。任何拳术练得不好,都是软手软脚的。那么如何才能练得不软手软脚呢?”那当然要从腰部着手,做到腰马合一。
KT、林坤坤哥「上学中
2023-12-26 湖北4277次播放